Топ: Қарлығаш
Тақырыбы: Қыран қалпы. Босаңсу қалпы (Басқа арналған жаттығу, қолға арналған жаттығу, белге арналған жаттығу, аяқ буындарына арналған жаттығулар. Босансу қалпы, мойын бөлігіне массаж)
Топ: Бәйтерек
Тақырыбы: Босаңсу қалпы (Басқа арналған жаттығу,қолға арналған жаттығу,белге арналған жаттығу,аяқ буындарына арналған жаттығулар, иық буындарына массаж)